Gesprekskaart ‘Thuis in gesprek over jouw ideale werkzorgverdeling’
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Gesprekskaart-1200x720.jpg)
Wat zijn jouw idealen in de verdeling van werk en zorg? Het is fijn om hier af en toe bij stil te staan.
Checklist het ouderschapsplan
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Ouderschapsplan-1200x720.png)
Hebben jullie het er al over gehad, wie straks wat doet? Wie de bezoekjes aan de dokter op zich neemt?
Check je taakverdeling
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Taakverdeling-1200x720.png)
Deze checklist helpt je bij het helder maken van de verdeling van de taken in en rondom huis.
Campagne Beperkt zicht
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Beperkt-zicht-1200x720.jpg)
Hoe kom je af van bewuste en onbewuste vooroordelen over vrouwen en mannen en hoe ze zich horen te gedragen?
Verlofregelingen voor mantelzorgers
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Verlofregelingen-voor-mantelzorgers-1200x720.jpg)
Als werkende mantelzorger kun je gebruikmaken van verschillende verlofregelingen. Op deze pagina staan de wettelijke regelingen op een rij.
Verlofregelingen op een rij
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Verlofregelingen-1200x720.png)
In dit document vind je alle verlofregelingen op een rij
Online zelfhulpcursus Werk en Mantelzorg
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Zelfhulpcursus-1200x720.jpg)
Op deze manier beoogt de cursus stress te verminderen bij werkende mantelzorgers. Werkenden die in de privésituatie mantelzorger zijn, gaan zelf met de interventie aan de slag met behulp van een zelfhulpwerkboek. Dit boek is kosteloos en zonder registratie te downloaden en bevat oefeningen, tips en ondersteunende teksten. Afhankelijk van de persoonlijke situatie kan je […]
Vind een Mantelzorg-organisatie in de buurt
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-MantelzorgNL-1200x720.jpg)
Op deze website van MantelzorgNL vind je organisaties die ondersteuning bieden aan mantelzorgers bij jou in de buurt.
Website Mantelzorgpower
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-mPower-1200x720.png)
Mantelzorgpower is een website waarop je een test kunt doen om te zien waar jij als mantelzorger nog wat ‘power’ kunt gebruiken. Vervolgens kan je starten met een van de drie online modules: aan de slag op het werk, aan de slag met jezelf of aan de slag thuis. Elke module bestaat uit vijf thema’s […]
Mogelijkheden voor (werkende) mantelzorgers op een rij
![](https://www.nederlandsevrouwenraad.nl/wp-content/uploads/2021/11/Image32-Grootste-Onderneming-van-Nederland-1200x720.jpg)
Ook lees je hier wat jouw rechten als mantelzorger zijn en waar je terecht kunt voor meer informatie. De Grootste Onderneming van Nederland bestaat uit mantelzorgers. Op deze website worden enkele mantelzorgers voorgesteld. Ook lees je hier wat jouw rechten als mantelzorger zijn en waar je terecht kunt voor meer informatie.